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WIR BLEIBEN IN BEWEGUNG

 

Einfache Bewegungsübungen, freies Atmen und Meditation

für Menschen mit körperlicher Einschränkung

Einfache Konzentrations- und Bewegungsübungen aus dem Yoga und anderen Richtungen.

Sie werden im Sitzen  auf Stühlen und im Stehen praktiziert.

Entscheidend ist die Freude an der Bewegung, nicht die körperliche Beweglichkeit, da jede Übung in einfacher Form ausgeführt werden kann.

Mittwochs ab 25. Oktober 15.30 h , 60 min.

Ochserhauser Hof, Gymnasiumstr.28

Insgesamt sieben Nachmittage

bequeme Kleidung, keine Vorkenntnisse


Angebot durch Christine Huber
Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Dipl. Religionspädagogin

 

Bewegungsbild

 

 

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Neugierig bleiben:
Kurse, Vorträge, Gruppenaktivitäten

Die Lust, Neues zu entdecken und zu erlernen, ist keine Frage des Alters. Um diesen
Wissensdurst zu stillen, hält der Ochsenhauser Hof eine Vielzahl von interessanten Angeboten
bereit.

Kursangebote
Unser regelmäßiges Kursprogramm reicht von handwerklich-kreativen Angeboten wie
Aquarellmalen, Holzwerken und Kerbschnitzen über Sprachen bis hin zu Computer- und
Internetkursen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Das Schöne daran: Sie lernen und arbeiten
mit Gleichgesinnten, ohne Stress und im individuellen Tempo und bekommen wertvolle
Ratschläge.

Vorträge
Auch unsere Vorträge bieten Gelegenheit, den eigenen Horizont zu erweitern – zum Beispiel bei
packenden Reiseberichten, interessanten Gesundheitsfragen, aktuellen gesellschaftlichen Themen
und und und...

Gruppenaktivitäten
Pflegen Sie Ihr Hobby gemeinsam mit anderen netten Leuten und in gemütlicher Atmosphäre,
zum Beispiel in unserem Singkreis, unserer Gitarren- und Songgruppe, unserem Strickkreis,
unserem Literaturtreff oder beim regelmäßigen Seniorentanz.

Haben Sie selbst Ideen für Angebote, Gruppenaktivitäten oder Ähnliches?

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